Vom Alltag lösen...

Die Atem-Besinnungstage habe ich für Menschen organisiert, die in ihrem täglichen Umfeld nur wenig Muße haben, um die erholsamen Erfahrungen aus ihrer Atembewegung nachhaltig zur Entfaltung zu bringen. Termine und Pflichten, die von außen drängen, lassen häufig nur wenig Platz für das, was sich im Inneren ordnen, vertiefen, entwickeln will. Dazu braucht es einen geschützten Raum und ausreichend Zeit, um zur Besinnung zu kommen, Ruhe zu finden, und um die Erfahrung aus Atembewegung und Stimme selbstverständlich werden zu lassen.

Neue Inspiration...

In den Atem-Besinnungstagen ergibt sich meist von Tag zu Tag ein logischer Aufbau, der von Ihren eigenen Erfahrungsschritten bestimmt wird, bei denen ich Sie begleite und unterstütze. Am Ende zeigt sich ein Ergebnis, dass Sie konkret in Ihrem täglichen Leben umsetzen können. Wir arbeiten zusammen jeden Tag anderthalb Stunden. Der restliche Tag gehört dann ganz Ihnen. Die reizvolle und abwechsungsreiche Landschaft des Bergischen Land bietet Ihnen ideale Bedingungen, in denen sich erholsame Freizeitgestaltung mit der Besinnung auf Atembewegung und Stimme wohltuend verbinden lässt.

Kultur genießen...

Damit diese Zeit auch sonst zu einem runden Ereignis wird, habe ich Ihnen hier einige nützliche Links zusammengestellt, über die Sie geeignete Unterkünfte finden oder erkunden können, welche kulturellen Sehenswürdigkeiten oder Ereignisse Ihren Aufenthalt bereichern könnten.

 

 

 

Tipps und Vorschläge, wie Sie Ihre Zeit in den Atem-Besinnungstagen gestalten können.

 

Atem-Besinnungstage können Sie jederzeit – ohne längere Terminfestlegung – mit mir frei vereinbaren.
Jede Woche ist von Montag bis Freitag mit jeweils einer Einzelstunde (90 Min.) pro Tag angelegt.

Preis für 5 Einzelstunden in meiner Praxis: 300,- €

 

Erinnerung
Willst du immer weiter schweifen?
Sieh, das Gute liegt so nah,
Lerne nur das Glück ergreifen,
Denn das Glück ist immer da.

Johann Wolfgang von Goethe

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