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Ankommen in der eigenen Mitte
Sich tragen lassen
Kraft zur Aufrichtung
Gestaltungsraum entfalten
Bewegung von innen heraus
Atem wird Ton
Ergebnis und Ausblick
   

Einblicke in eine Einzelstunde

Die folgenden Videosequenzen zeigen einen typischen möglichen Ablauf einer ersten Einzelstunde. Es sind ganz elementare und einfache Dinge, die hier gezeigt werden. Es geschieht nichts Spektakuläres, und dennoch ist die Arbeit tiefgreifend wirksam, auf eine ganz sanfte, völlig gewaltfreie Art und Weise. Die Szenen sind nicht gestellt und die Reaktionen auch nicht verabredet. Lassen Sie sich beim Zusehen und -hören auch selbst etwas Zeit, dann bekommen Sie eine erste Ahnung von dem, wozu die Atemarbeit in der Lage ist.

Ankommen in der eigenen Mitte
2:27 Min.
Sich tragen lassen
4:06 Min.
Kraft zur Aufrichtung
3:59 Min.
Gestaltungsraum entfalten
4:01 Min.
Bewegung von innen heraus
3:35 Min.
Atem wird Ton
5:54 Min.
Ergebnis und Ausblick
3:31 Min.

 

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